前史的镜子越擦越亮，　12月1日，阳光透过松柏枝叶洒落在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆一角的“哭墙”上。95岁的夏淑琴来到南京大屠杀死难者家祭活动现场。“又一年了，我来看看你们。”老人说。夏聂氏、夏淑芬、夏淑兰……夏淑琴的外孙女夏媛拿起笔在刻有亲人姓名的“哭墙”上描新，刻下思念。家难、城劫、国殇，没有人比他们体会更深。最新公布的两个数字一起定格在“32”：一边是在世幸存者仅剩32位，平均年纪现已超越94岁；一边是前史回忆传承人扩容至32名，最小的只有9岁。

　　专家解读

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　　产后假如有会阴部瘙痒，要留意坚持部分清洁，防止搔抓，可在医师辅导下运用一些外用药物缓解。产后要留意给宝宝做好脐带护理，坚持脐带残端清洁枯燥，一般在出世后 1 - 2 周脱落，假如呈现脐部红肿、渗液等反常要及时就医。

　　孕妈妈孕期若患有心脏病、甲状腺功用亢进等疾病，或许影响胎儿发育并添加早产危险。需在孕前或孕期活跃医治，操控病况安稳。在孕期要加强监测，依据病况改变调整医治计划和产检频率。

　　伴眩晕的各种常见全身性疾病，表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉。眩晕反复发作，其发生与头部突然转动有明显关系，即多在颈部运动时发生，有时呈现坐起或躺卧时的变位性眩晕。一般发作时间短暂，数秒至数分钟不等，亦有持续时间较长者。晨起时可发生颈项或后枕部疼痛。部分患者可出现颈神经根压迫症状，即手臂发麻、无力，持物不自主坠落。半数以上可伴有耳鸣，62-84%患者有头痛，多局限在顶枕部，常呈发作性跳痛。

　　改变得益于南水北调工程。水利部副部长王道席介绍，南水北调东中线一期工程全面通水以来，生态效益日益显着。通过水源置换、生态补水，有用保证沿线河湖生态用水，累计向北方区域50多条河流生态补水118亿立方米。通过南水置换当地出产日子首要用水，华北区域地下水超采局面得到缓解，整体抵达采补平衡，地下水水位继续多年下降后完成接连上升，部分区域地下水漏斗正在消失。数据闪现，与2018年比较，京津冀办理区浅层地下水上升和安稳面积占比达92%，水位平均上升2.25米；深层承压水上升和安稳面积占比达97%，水位平均上升6.72米。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，或许会承受硫酸镁等药物医治，以保护胎儿神经系统，削减脑瘫等并发症的产生。但硫酸镁运用过程中需亲近监测孕妈妈的呼吸、膝反射、尿量等目标，防止镁中毒。

　　产后在给宝宝喂奶时，要留意宝宝的吞咽状况，判别宝宝是否吃饱。新妈妈在产后要留意坚持室内的整齐和卫生，守时打扫房间。产后假如呈现产后乳汁回缩，或许是多种原因引起，如心境动摇、饮食改变等，要及时调整并加强乳房护理。

　　胃窦炎发病原因有哪些？幽门螺杆菌感染是慢性非萎缩性胃窦炎最主要的病因，二者的关系符合Koch提出的确定病原体为感染性疾病病因的4项基本要求，即该病原体存在于该病的患者中，病原体的分布与体内病变分布一致，清除病原体后疾病可好转，在动物模型中该病原体可诱发与人相似的疾病。

　　新生儿黄金期内，宝宝的心思需求同样重要。他们经过哭声表达各种需求，如饥饿、疲倦、不舒服等，家长要学会精确解读并及时给予回应。满意宝宝的心思需求能让其树立起对国际的信任感和安全感。一同，可在宝宝清醒时为其供给一些简略的视觉影响，如是非卡、彩色图片等，在恰当间隔缓慢移动，招引宝宝目光，训练其视觉聚焦和追寻才能。也可播映一些轻柔舒缓的音乐，丰厚宝宝的听觉体会，但要留心音量适中，防止过强噪音对宝宝听力构成危害。

　　第60届NFL“超级碗”总决赛，国联冠军西雅图海鹰对阵美联冠军新英格兰爱国者，比赛在旧金山49人主场里维斯体育场举办。西雅图海鹰上半场9-0压制对手，并在下半场继续扩大19-0领先优势，以及持续牢牢掌控局势，最终西雅图海鹰29-13完胜新英格兰爱国者夺得超级碗冠军。西雅图海鹰跑卫肯尼斯-沃克三世荣膺超级碗MVP，他成为1998年后首位当选超级碗MVP的跑卫。新英格兰爱国者如今是第12次晋级超级碗位列历史第一，且过往队史曾经6次夺冠并列历史第一。至于西雅图海鹰则是时隔11年重返超级碗，也是两队继2015年第49届超级碗后，时隔11年再次在超级碗狭路相逢，2015年新英格兰爱国者凭借著名的“一码抄截”绝杀西雅图海鹰夺冠。本场超级碗对决，第一节西雅图海鹰四分卫达诺德连线卡普在边线完成高难度接球，成功推进23码，随后西雅图海鹰踢球手迈尔斯稳稳命中任意球，率先取得3-0领先优势。

　　产后恢复体操怎么做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　佩顿连追4分开端第四节，桑托斯回敬4分，库里被科林斯犯规时随手一抛把球抛进，裁判吹罚进球无效。科林斯三分射中，佩顿上篮被科林斯封盖，库里随后防卫犯规。科林斯的盖帽有搅扰球的嫌疑，科尔对裁判的判罚十分不满，他冲入场内与裁判理论，成果连吃两个技犯被逐。科林斯两罚一中，邓恩两罚全中，快船队抢先10分。波兹姆斯基三分射中，莱纳德中投回击，第四节进行了5分钟时快船队以86-77抢先。勇士队连造犯规，惋惜巴特勒和波兹姆斯基均两罚一中，莱纳德再次发力独取4分，他率队打出6-0的小高潮，第四节还有4分45秒时快船队以94-81抢先。勇士队暂停后，巴特勒和桑托斯轮番得分，他们把距离缩小到个位数，快船队立即请求暂停。桑德斯跳投打铁，巴特勒底角投中三分，桑德斯出现失误，巴特勒制作犯规两罚全中，勇士队只落后4分。邓恩挺身而出，右侧0度角出手三分射中，快船队以97-90抢先。

　　孕妇感冒了鼻子不通气，此时可用热毛巾擦鼻，或用蒸汽蒸鼻，这样可以缓解症状。切记不要使用滴鼻药物，特别是孕妇因妊娠引起的甲亢，因麻黄碱类药物会使血压升高而加重对胎儿的影响；不得随意使用激素，抗组胺药等抗过敏药物，避免宝宝服用后对宝宝产生不良影响。如果病情需要不得不使用药物，请务必听从医生的指导和建议。

　　怀孕初期小腹抽筋痛怎么办？1.服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼2.注意休息,减少活动,禁止性生活,避免不必要的阴道检查,减少对子宫的刺激,同时避免过分的精神紧张,否则会引起流产.在流血停止后,最好休息两星期后再恢复工作。3.器质性疾病,卵巢囊肿,子宫肌瘤的患者如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊。